Sejarah Singkat Taekwondo Indonesia

Taekwondo mulai berkembang di Indonesia tahun 1970 yang dimulai oleh aliran ITF ( Internasional Taekwondo Federation ) yang bermarkas besar di Toronto, Kanada yang di pimpin oleh Jenderal Choi Hong Hi. Kemudian berkembang juga aliran WTF ( World Taekwondo Federation ) yang berpusat di Kukkiwon, Seoul, Korea Selatan dengan presiden Dr. Un Yong Kim.

     Pada waktu itu kedua aloiran ini mempunyai organisasi di tingkat nasional yaitu, Peraturan Taekwondo Indonesia ( PTI ) yang berafiliasi ITF yang dipimpin oleh Letjen Leo Lopolisa dan Federasi Taekwondo Indonesia ( FTI ) yang berafiliasi WTF yang dipimpin oleh Marsekal Muda Sugiri.

     Pada tanggal 28 Maret 1981 diadakan Musyawarah Nasional Taekwondo yang berhasil menyatukan kedua organisasi Taekwondo tersebutnmenjadi organisasi baru yang disebut Taekwondo Indonesia yang berkiblat ke WTF dan dipimpin oleh Letjen Leo Lopolisa sebagai ketua umum. Sedangkan struktur organisasi ditingkat nasional disebut PBTI (Pengurus Besar Taekwondo Indonesia ) yang berpusat di Jakarta. Selanjutnya Taekwondo Indonesia sempat dipimpin oleh Soeweno Harsudiyono Hartas, dan sekarang mayjen ( Mar ) Suharto.

     Pada tanggal 17-18 September 1984 diadakan Munas Taekwondo Indonesia I yang menetapkan Letjen Sarwo Edhie Wibowo sebagai ketua umum periode 1984-1988. Atlit-atlit Taekwondo yang pernah berjaya di tingkat internasional diantaranya ; Budi Setiawan, Rahmi Kurnia, Siauw Lung, Lamting, Yuana Wangsa Putri, Satrio Rahadani, dan lain-lain.

FILOSOFI SABUK DAN SERAGAM TAEKWONDO

♥ SABUK / TI

• Putih    : melambangkan kesucian/ dasar dari semua warna.
• Kuning :  melambangkan bumi yang mulai ditanamkan dasar-dasar Taekwondo yang kuat.
• Hijau    : melambangkan hijaunya pepohonan yang artinya dasar Taekwondo mulai ditumbuhkembangkan.
• Biru      : melambangkan birunya langit yang berarti kitan harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari.
• Merah  : melambangkan matahari/bahaya artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan harus dapat mengontrol setiap sikap/tindakan kita.
• Hitam  : melambangkan akhir/lawan dari putih kedalaman hal ini melambangkan kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri dari takut dan kegelapan.

♥ SERAGAM / DOBOK

     Model seragam diambil dari pakaian tradisional Korea yang disebut Han Dobok. Han Dobok terdapat 3 unsur bentuk yaitu ;

• Lingkaran ( won )
• Persegi Empat ( bang ), dan
• Segitiga ( kak )

yang menyimbolkan langit/surga, bumi dan manusia yang merupakan 3 unsur alam semesta ( samilshingo ).

     Mikrokosmos adalah manusia/diri kita  sendiri, jadi sesuai dengan seragam latihan yang kita pakai, bahwa celana dan baju menggambarkan bumi dan langit sedangkan sabuk latihan menggambarkan jati diri kita.

     Awalnya dobok hanya berwarna kerah putih, tapi sejak tahun 1970 dibedakan yaitu ; kerah putih untuk penyandang sabuk putih sampai biru strip, kerah hitam untuk penyandang sabuk merah sampai hitam ( DAN ) dan kerah merah hitam untuk penyandang sabuk hitam junior.

Macam-macam Tendangan Dasar Taekwondo

Taekwondo adalah seni beladiri dengan menggunakan kaki dan tangan, akan tetapi dalam berlatih taekwondo lebih banyak berlatih tendangan, karena hampir 90 persen dipertandingan taekwondo point didapat dari tendangan. berikut ini beberapa macam tendangan dasar yang harus dikuasai oleh seorang taekwondoin. 1. Tendangan Ap Chagi / Ap Chagi Kicking
tendangan ap chagi wajib dikuasai oleh seorang taekwondoin / khususnya pemula dalam berlatih taekwondo.

2. Tendangan Dollyo Chagi/ Dollyo chagi kicking
tendangan ini biasanya mulai diajarkan apabila seorang taekwondoin sudah bisa menguasai tendangan Ap chagi. arah sasaran adalah ke arah samping dengan memutar pinggang ke arah perut/ kepala.

3. Tendangan dwi Chagi / Dwi Chagi kicking
Tendangan ini mulai diajarkan apabila seorang taekwondoin sudah bisa menguasai ap chagi dan dollyo chagi, biasanya sudah diajarkan apabila seorang taekwondoin sudah sabuk hijau. Point yang didapat apabila tendangan dwi chagi mengenai sasaran dalam pertandingan taekwondo adalah 2 point.

4. Tendangan Dwi Hurigi/ dwi Hurigi kicking
Tendangan ini biasanya digunakan sebagai counter attack dengan sasaran ke arah kepala. untuk bisa mengenai sasaran kepala harus memiliki timing yang pas karena sifat tendangan ini umumnya dipake sebagai counter attack.

5. Tendangan Nerio Chagi/ Nerio Chagi kicking

Description : Axe kick
Starting phase : The foot is movedup forward
Execution : The attacking foot strickes the target from above
Closing phase : The foot is moved back by the same way.

Dan masih banyak lagi tendangan dasar ainnya serta tendangan kombinasi ^^

Manfaat Taekwondo

Manfaat Taekwondo

Jika dilakukan dengan benar dan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman, latihan seni bela diri akan memberikan anda manfaat yang positif. Ada banyak manfaat dari Taekwondo, tergantung pada apa yang ingin capai dari seluruh latihan anda. Latihan seni bela diri tidak memiliki batasan usia karena semua orang - tanpa memperhitungkan usia dan kemampuan - bisa mendapatkan sesuatu yang positif. Diantaranya...


Bela Diri
Kemampuan untuk membela diri memiliki banyak hubungannya dengan kepercayaan diri. Pertahanan diri secara alami adalah produk dari setiap seni bela diri dan merupakan salah satu alasan utama mengapa orang terus berlatih.

KEPERCAYAAN DIRI
Banyak orang dewasa maupun anak-anak memiliki kepercayaan diri yang rendah dan ini adalah salah satu alasan utama bagi orang untuk bergabung dengan klub Taekwondo. Melalui pelatihan Taekwondo, anda akan mendapatkan kepercayaan diri baik secara fisik dan mental. Instruktur anda adalah bagian penting dalam hal ini, karena merekalah yang akan mendorong anda ke arah yang benar dan memberikan saran serta kritik positif pada anda

DISIPLIN
Salah satu unsur penting dalam latihan Taekwondo, instruktur harus memastikan latihan berada dalam lingkungan yang aman di mana tidak ada orang yang akan terluka. Oleh karena itu aturan-aturan dalam latihan Taekwondo haruslah ketat untuk menjamin keselamatan para siswa. Juga karena sistem Taekwondo dibangun pada 'hirarki hormat ' siswa diharapkan untuk mendengarkan dengan seksama semua instruksi. Terutama siswa anak-anak yang kurang disiplin.

KEBUGARAN
Saat memulai latihan Taekwondo tidak khawatir mengenai tingkat kebugaran. Instruktur akan segera mengetahui bahwa setiap orang memiliki tingkat kebugaran yang berbeda dan akan membicarakan hal ini sebelum latihan dimulai.

Banyak orang yang ingin latihan Taekwondo hanya untuk meningkatkan kebugaran mereka. Mayoritas jurus-jurus dalam Taekwondo banyak menggunakan otot, baik otot atas maupun otot bawah tubuh. Saat anda mencapai tingkat yang lebih tinggi, anda akan membutuhkan tambahan stamina.

FLEKSIBILITAS
Ketika pertama kali memulai latihan cobalah untuk tidak khawatir tentang kekurangan anda pada fleksibilitas/kelenturan tubuh. Terlepas dari usia, latihan Taekwondo tidak memerlukan tingkatan tertentu untuk masalah fleksibilitas. Tetapi ini akan dapat anda capai seiring dengan berjalannya waktu dan instruktur anda akan memberitahu anda beberapa cara untuk mendapatkan kelenturan dan anda harus berlatih untuk meningkatkan kelenturan anda.


KOORDINASI
Sebagian orang hanya menggunakan satu sisi tubuh merekauntuk melakukan suatu kegiatan. Dalam Taekwondo siswa diajarkan untuk menggunakan kedua sisi tubuh mereka dengan cara yang sama yang dapat meningkatkan keseimbangan dan koordinasi. Mereka yang berhasil menguasai keterampilan koordinasi akan mendapat manfaat besar bagi kehidupannya.

Apa Tujuan Dari Bisnis Online

Apa Tujuan Dari Bisnis Online

Sering saya katakan betapa penting menetapkan tujuan anda Berbisnis Online. Sebab itulah yang akan memandu langkah-langkah bisnis online anda. Tujuan itu yang akan menyemangati anda saat sedang lesu darah. Tujuan itu yang akan membantu motivasi anda untuk terus ACTION. Dan yang pasti, dengan memiliki tujuan yang jelas, anda akan lebih mudah menetapkan langkah apa saja yang perlu ditempuh. Kalau anda ditanya apa tujuan anda berbisnis online, saya yakin mayoritas dari anda pasti akan menjawab untuk mendapatkan uang dari internet. Betul?
Kalau betul tidak masalah. Sebab memang itulah salah satu buah dari bisnis online. Tapi selain mendapat uang, sebetulnya ada tujuan lain yang perlu anda tahu. Kira-kira apa sajakah?
Baiklah. Inilah tujuan-tujuan berbisnis online yang sudah saya sarikan.

1. Mendapatkan penghasilan. Seperti disinggung di atas, inilah biasanya yang jadi tujuan sebagian besar yang terjun ke bisnis online. Saat awal memulainya mungkin anda hanya berniat menjadikan bisnis online sebagai sampingan. Tapi ketika mulai menikmati hasilnya yang melimpah, anda akan beralih menjadikannya sebagai pekerjaan utama. Dan mungkin mengundurkan diri dari pekerjaan offline anda. Betapa nikmatnya sambil menggendong anak atau cucu, anda tetap bisa menghasilkan uang terus-menerus dari internet.
2. Mendapatkan pengunjung. Poin kedua ini sangat berkaitan dengan poin pertama tadi. Lazimnya, besar pengunjung suatu situs web berbanding lurus dengan uang yang anda dapatkan. Maka tak heran kalau kebanyakan pemilik situs web, selalu berupaya Menjaring Pengunjung sebanyak-banyaknya. Sebab dengan begitu makin besar peluang me-monetize-kan situs web anda.
3. Membangun komunitas. Adanya Perkumpulan komunitas produk anda sangat penting. Karena dengan begitu, mereka ikut menjadi motor penggerak kemajuan bisnis online anda. Semakin besar komunitas online anda, otomatis semakin maju bisnis anda.
4. Berkomunikasi. Tujuan ini lumrah sekali. Karena memang internet adalah media komunikasi. Sebab itu penting memastikan agar keseluruhan aspek situs web anda, baik Tampilan maupun isi, mampu berkomunikasi secara baik kepada pengunjung. Bila salah satu sisinya ada yang bekerja tak optimal, pasti akan mempengaruhi keberhasilan anda.
5. Mendapatkan iklan. Pada intinya sebetulnya sama dengan poin pertama tadi. Tapi sengaja saya bedakan, karena pendekatan yang dibutuhkan lain. Maksud saya kalau mendapatkan penghasilan pada poin pertama adalah mendapatkan uang dari pengunjung. Sedang kalau yang ini mendapat uang dari para pengiklan. Berarti yang anda hadapi adalah para pengiklan. Dan pendekatan yang anda perlukan berbeda dengan mendapatkan uang dari pengunjung.

Nah, itulah lima tujuan bisnis internet yang biasa diinginkan pebisnis online. Poin penting yang perlu anda camkan adalah dengan mengetahui apa tujuan anda, lebih mudah bagi anda untuk menetapkan langkah apa saja yang mesti anda perbuat. Kalau misal anda memiliki tujuan membangun komunitas, maka ACTION yang anda perbuat harus mengarah ke sana.
Pada prinsipnya keseluruhan tujuan itu saling berkait. Tapi saya percaya kalau setiap pebisnis pasti Memiliki Prioritas yang bisa jadi berbeda. Untuk itu penting untuk menetapkan apa tujuan yang terpenting bagi diri anda. Dengan memiliki prioritas, anda akan tahu apa yang paling penting untuk anda capai terlebih dulu. Kemudian jangan lupa untuk selalu ACTION berdasar prioritas tujuan anda tadi.
Di luar yang saya sebutkan di atas, anda mungkin memiliki tujuan yang sangat khusus, bersifat pribadi dan barangkali hanya anda sendiri yang tahu. Misal sebagai biaya untuk sekolah anak. Atau bagi yang masih lajang, mungkin untuk biaya pernikahan.
Itu bagus. Sebaiknya spesifikkan tujuan andaBerbisnis Oline. Karena dengan hal yang begitu dekat dengan diri anda, akan lebih membuat anda terpacu, bersemangat, dan pantang menyerah sebelum mencapainya.
Salam ACTION!

SPSS 20
 lhttp://www.dytoshare.us/2011/09/ibm-spss-statistics-20-full-crack-with.html